Svar: Sødmælk i stedet for modermælk?
Kære mor
Modermælk er præcist tilpasset barnets behov og når børn ikke kan ammes, så skal de have modermælkserstatning i stedet. Sødmælk anbefales aldrig til børn under 6 måneder, fordi indholdet af proteiner og mineraler er for højt og jernindholdet for lavt. Dertil kommer at sødmælk kan provokere mikroskopisk tarmblødning, især de første 6 måneder.
Når man laver modermælkserstatning til børn, så gør man det med baggrund i sammensætningen af modermælk. Man forsøger altså at lave en mælk, der ligner modermælk så godt som muligt.
Børn er forskellige og optager ikke modermælkserstatning helt så godt som modermælk, derfor har man valgt at gøre indholdet af protein, mineraler og vitaminer højere i modermælkserstatning, end det er i modermælk. Dette simpelthen for at sikre, at barnet får tilstrækkeligt af de vigtige næringsstoffer.
I mange lande anbefaler man kun modermælkserstatning eller modermælk barnet bliver født og til det er et år. I Danmark siger vi dog, at barnet fra 6 måneders alderen kan få en lille smule sødmælk (ca ½ dl) via maden og at barnet fra 9 måneder kan få større mængder sødmælk. Vi adskiller os således fra andre lande på dette punkt.
Vi har disse anbefalinger fordi vi her i landet ...
... prioriterer at barnet kommer igang med familiemaden og får mad, der tager udgangspunkt i det den øvrige familie spiser. Det betyder at hvis du f.eks. laver kartoffelmos til hele familien og den laves på sødmælk, så kan din datter få det samme som I andre. Men det betyder ikke at du skal til at give hende sødmælk af kop og lave al grød og mos med sødmælk.
Hun må gerne få lidt og det kan være praktisk i hverdagen, men max ½ dl. og prøv derfor at prioritere at tilbyde det, når det naturligt tager udgangspunkt i jeres mad :)
Det er generelt en rigtig god idé at variere mellem de forskellige typer af fedtstoffer, så hun får så meget forskelligt som muligt. Det er også en rigtig god idé derfor ikke at bruge smør til alt. Personligt synes jeg dog, at en grød smager bedst med smør eller med et blandingsprodukt som bakkedal eller lignende, hvor olie passer bedre til grøntsagsmos :)
Fedtstof skal hun også have via fisk, som du stille og roligt skal igang med at tilsætte hendes grøntsagsmos. Det er rigtig godt også at variere mellem de forskellige fisketyper - f.eks. laks, tun fra dåse, sild, makrel, rødspætte, torsk osv.
Avokado indeholder også gode fedtstoffer.
Jeg håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
De gode playlister – hvad kan god musik gøre for dit barn?
Hvorfor skal dit barn høre musik?
Sang og musik kan fungere som en kilde til sproglig- og motorisk læring, kreativitet og glæde hos dit barn. Der findes mange former for børnemusik deriblandt musik med fokus på bevægelse, leg og læring, men også sange som hjælper din lille til at slappe af ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
2. maj 2024 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vores datter er 5 måneder gammel, og hun har ofte problemer med...
2. maj 2024 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hyppigere afføring efter start med skemad
Hej Helen Tak for din brevkasse og dine gode bøger! Min søn, som nu er...
29. april 2024 | Kost og ernæring | 4 mdr.
Hej Helen Nu hvor det er blevet varmere og bedre vejr, så vil jeg gerne...
24. april 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen! Så er det blevet min tur til at skrive til dig:) Min pige, som...
24. april 2024 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi er flere i mødregruppen, som er meget glade for de forskellige...
Viden om børn:
Vaccination
De danske sundhedsmyndigheder anbefaler følgende vaccinationer:
- 3 mdr.: Difteri-tetanus-kighoste-polio-Hib 1 og PCV7-1
- 5 mdr.: Difteri-tetanus-kighoste-polio-Hib 2 og PCV7-2
- 12 mdr.: Difteri-tetanus-kighoste-polio-Hib 3 og PCV7-3
- 15 mdr.: MFR 1
- 4 år: MFR 2 (pr. 1. april 2008)
- 5 år: Difteri-tetanus-kighoste-polio revaccination
- 12 år: MFR 2 og til piger HPV 1, 2 og 3
Massage - baby
Mange babyer nyder at få massage eller berøring af ryg, mave, ansigt, fingre, tær. De rolige og rytmiske bevægelser giver barnet en følelse af at være elsket og fylder barnet med velvære. Der findes flere bøger om emnet, hvis du ønsker at sætte dig ind i en bestemt teknik, kan det anbefales at låne eller købe en af disse.
Hvis dit barn har svært ved at komme af med afføring eller luft, så kan det også være en god ide at massere lidt på barnets mave. Dette gøres ved stille og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.